현대인의 주적 우울증, 극복하는 자연치료법 5가지
우울증은 일상의 행복과 기능을 해치는 강력한 질병입니다. 그것은 우리의 생각, 행동, 느낌, 심지어 물리적 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 ‘우울증 극복’을 도울 수 있는 자연 치료법 5가지에 대해 이야기하고자 합니다. 우울증에 대한 이해 우울증은 즐거움의 손실, 관심사에 대한 무관심, 에너지 부족, 무기력감, 희망이나 자살 생각 등 다양한 증상을 포함하는 복합적인 정신 질환이며, 생활의 모든 … Read more